アレルギー緩和のアロマ&ハーブ(まとめ)
ここのところ、雨が多いです。。。 一雨ごとに温かくなっていくのは 嬉しいことだけど、 花粉やらアレルギーやらがある人は、 ちょっとイヤだなーという時期ですよね。 先…
前に進みたければ、手放そう。
3/3に26年間所有してきたピアノ (ヤマハの電子ピアノ)を ようやく手放しました。 私が19歳のときに、 アップライトピアノから シフトシェンジするために、 買ってもらったピアノ。 &nbs…
幸福(しあわせ)力の育み方。【タロットなつぶやき】
普段、 何気なく使っている私たちの言葉の中で、 「当たり前」 「普通は」 「常識では」 など、 ついつい習慣のように言っていませんか? 実は、この「当…
香りの衣替えしよう♪【私と香りの世界観】
もうすぐ3月。 気候も三寒四温で、 少しずつでですが、 暖かくなってきました。 ちょうど今の時期、 お店に並ぶファッションも、 3シーズン着られるくらいの 程よい服…
春の季節の対策・マインド編【タロットなつぶやき】
「春の季節の対策・マインド編」として、 タロットでも、 こうした健康管理に関わる カードがあるのです。 そのカードが、「節制」。 このカードは、 「節度バランスを取…
ものすごくリラックスするハーブティー☆
外出先でハーブティーがあったので、 「今日のハーブティー」 というのを注文してみました♪^^ ・ジャスミン ・ラベンダー ・カモミール(ジャーマン) ・ダンデリオン …
「なりたい私になる」ためのアロマブレンドの作り方
主宰しているアロマブレンドデザイナー勉強会での、2月のテーマは「なりたい私になる」ためのブレンドを作りました。 今回の私が作ったのは、1月にもたしか言ったかなと思いますが、「ゆっくりのんびり、だけど、着実に進める…
身体の内側から整える習慣
毎朝の習慣で、 いつもはお白湯と お茹でといた漢方薬を飲んでいました。 ちょっと漢方薬をお休みして、 内臓を休めてあげようと思い、 漢方とハーブティーがミックスされた 「生活の木」から販売され…
「恋」と「心の潤い」の関係性【タロットなつぶやき】
季節のイベント(行事)があると、 それにちなんだ限定商品が いろんなお店に並びます。 そのときだけにと、 考えて作られたものなので、 斬新だったり、新鮮だったりして、 日常の中の刺激になります…
暮らしの中に「大豆」を上手に取り入れてみる
スタバやタリーズなどに行ったとき、 新しくリリースされたものを 飲むことが多くなってましたが、 あまり糖分や乳脂質を 取りたくないときもあるので、 そういう気分のときは、 カスタマイズをするか、 シンプルに…