身体の内側から整える習慣

毎朝の習慣で、
いつもはお白湯と
お茹でといた漢方薬を飲んでいました。

ちょっと漢方薬をお休みして、
内臓を休めてあげようと思い、

漢方とハーブティーがミックスされた
「生活の木」から販売されている
「私の30日茶」の「女性の味方ブレンド」を、
いつもの朝に飲んでいたものと
切り替えてみました＾＾

漢方薬は「こういう症状を徐々に治す」という
医療的な働きをしてくれますが、

この「私の30日茶」シリーズは、
「こういう目的で健康維持をする」という、
予防的に優しく働きかけてくれます。

これからの花粉時期のものや、
目や身体をいたわるものなど、
いろんな種類があります。

今、私が飲んでいる「女性の味方ブレンド」には、
先日私がブログに書いていたように、
黒豆(黒大豆)が入っていて、
きな粉のような香ばしい香りがして飲みやすいです。

朝のまずは１杯を、ゆっくりした気持ちで
温かくて身体に優しい
漢方ハーブティー茶を飲むと、
身体の細胞がなんだか喜んでる感じ♪＾＾

いきなり、カフェインの入った
紅茶やコーヒーなどを飲む前に、
身体の内側から自分自身を整えてみると、
肌も心も綺麗になっていけますよ♪＾＾

香妃
Lei*alaタロット＆アロマ＊
クリエイティブライフカウンセラー

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