今日のハーブティー(5/28)

ALOHA＊香妃です☆

今日のハーブティーは、

「チャイ＆ソイ ラテ」。

熱湯で出したティーバッグのチャイと、
豆乳とポーションミルクで、
コクのあるヘルシーな
あったかいラテにしたよ♪(^^)

チャイには、シナモンが入っていて、
お腹を温めてくれます。

漢方でも、桂皮（ケイヒ）として、
お腹の漢方としてあります。

今日は、
シナモンシュガー＆ハニートーストと
一緒にいただきました♪(*´∇｀*)

このトーストも作り方は簡単♪

はちみつをパンに塗って、
その上にシナモンとグラニュー糖をふりかけ、
トースターで約3分焼くだけ☆ヽ(￣▽￣)ノ

今日は5枚切り食パンを使ったら、
外はカリっと、中はふんわりで
美味しかったよ～☆(*´∇｀*)
 

ごちそうさまでした♪(^^)

MAHALO＊

香妃
ハーバルタロットカウンセラー

心に寄添い向き合う
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