7／24 本日のハーブティー♪
こんにちは、香妃です＾＾
暑いです、あついっ！！(>_<)
太陽さんさんとした暑さではなく、この蒸し暑さ、
カラダがだるくなります。。。
蒸し暑いときは、曇っていても室内にいても、
熱中症になりやすいです。
イオン飲料を薄めたり、
麦茶などカラダに吸収しやすい水分補給を
マメにするようにして熱中症予防しましょー♪＾＾
もちろん、ハーブティーもいいですよね♪＾＾
本日のハーブティーは、
夏に良さげなブレンドをしてみました☆
【ヒース・レモングラス・ローズヒップ】
Lei*alaでは、生活の木
“オーガニックハーブティー・ティーバッグ”
のシリーズを使用しています。
テーマは、『美容とリフレッシュ』。
ヒース(エリカ)は、美白成分アルブチンを含んだ、
ちょっぴり梅のような爽やかな酸味がある風味のハーブ。
レモングラスは、すっきりとしたレモン風味のハーブ。
トムヤンクンや東南アジアのお料理にも使われてます。
主に肉体的な疲労なときに飲むと、元気になったり、
爽やかな香りなので気分もすっきりできるハーブなのです☆
ローズヒップは、ビタミンCがたくさん含まれているハーブ。
意外にも皆さん、ローズヒップは酸っぱいイメージがおありのようですが、
実はローズヒップ自体は酸っぱさがないんですよ〜＾＾
でも、ビタミンCがいっぱい♪♪
すでに夏バテ気味な私。。。( ´△｀)
肌にもすぐ不調が現れてしまうので、
今日は意識してブレンドしたのでした♪(๑¯◡¯๑)
香妃
タロット×アロマ 心のカウンセラー
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