自分を取り戻す香り

毎日の忙しさはもちろん、周りの雑念や雑音で、
少しずつ自分らしさを見失いがちになることもあります。

 

自分らしさとは、自分に正直になれていたり、
肩に力が入ってない状態のことなどを言います。

 

 

こうしなければならない、
あれをしなければならない、
こうでなければならない。

 

 

そんなに「ねばならない」に
こだわる必要性、ほんとにあるのでしょうか。。。？

 

 

そんな時に、アロマでも香水でもいいので、
香りでシフトチェンジしてみる。

 

 

私の場合は、
マンダリン・ベルガモット・レモン
などのの柑橘系のリラックスした香りが好きです。
あとはアルバローズ(白バラ)かな＾＾

 

 

このごろは、ベチバーもしっくりくる香りです。

 

 

ちょっと土っぽい重めの香りですが、
「地に足をつけてくれる香り」とも言われてるように、
仕事で集中力を使い過ぎて疲れきってしまった時は、
ベチバーの香りをほんの少し香らせて心を落ち着かせています。

 

 

まさに、自分を取り戻す香りですよね♪

 

 

単品で使うというよりも、
他にしっくりくる香りに１滴ブレンドをして使うと、
重さが和らぎます＾＾

 

 

まぁ。。。ここ数年の私の人生のテーマは
「丁寧にするところはして、あとはざっくりでいい」なので、
しばらくベチバーはご無沙汰してました。

たまにはいいものですね♪＾＾

 

今日もゆったりした時間に役立ってくれていますよ♪＾＾

 

 

 

香妃
タロット＆アロマ心のカウンセラー
アロマ調香クリエイター

 

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