ローズマリーの香り【アロマ心理セラピーカード】

《ローズマリー》

学名　Rosmarinus officinalis
科名 シソ科
採取方法 葉(全草)の水蒸気蒸留法

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スーッとしたシャープな香りのローズマリーは、
お料理などでも使われたりするハーブ系の香りです。

頭脳明晰にしてくれたり、集中力を促してくれるので、
勉強のときや頭の回転を良くしたいときに香りを嗅ぐと
リフレッシュすることができます。

このカードが出てきたときは、考え事が多いのかも。
常に思考している状態なので、集中力をだしたいときや
迅速に何かに対応したいときは考えたり、
集中力というエネルギーを出すのはいいかもしれません。

 
けれど、注意しなくてはいけないことは、
常に何かを考えていると脳の疲労は確実に蓄積していきます。
そうなると、せっかく勉強したことや
学んだことが発揮できなくなることも。。。
 

効率が落ちるというのも、
脳が疲労しすぎてるからかもしれません。

 
考えすぎるのも集中力を出しすぎないためにも、
ほどよく脳の休息をとり、必要な時に思考する。

 
考えるな、と言われても難しいかもしれませんが、
たまには気分転換をして頭の中もリフレッシュさせてみてくださいね＾＾

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香妃
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