4/15 本日のハーブティー⭐︎
こんにちは、香妃です^^
本日のハーブティーは、
「マルベリー」
「ペパーミント」
「ローズピンク」
生活の木ティーバッグハーブティーを使って、
上記3つのハーブをブレンドしてます♪
今日はペパーミントを飲みたいなっていうのは決めてたんですが、
ブレンドは何にしようか。。。
いくつかあるハーブティーをじーっと見ること数分。
そういえば、マルベリーってしばらく飲んでなかったなぁ。。。
ということで、
2つめはマルベリーに決めて淹れようと思ったのだけど、
なーーーーーんとなく、もう一つ入れたい気分。
どれにしようかと色々手にとっては違うなぁ〜という感じで。
でも、一つ言えることは「お花系」のものがいいなって思ってたので、
ローズピンクにしてみました^^
さて、解説です^^
マルベリーは、桑の葉です。
糖質を吸収してくれる成分を含んでいるので、
血糖値の上昇を防いでくれたりや
ダイエットしている人には嬉しい ハーブ。
葉緑素や鉄分、カルシウムや亜鉛なども豊富に含まれているため、
男性の健康はもちろん、女性の美容にも役立ちます^^
ペパーミントは健胃作用があるので、
胃の調子がいまひとつなとき、すっきりさせてくれます。
胃腸だけでなくメントールのすっきりした香りが、
気分もすっきりさせてくれますよね♪^^
ローズピンクは、
前々から解説しているかもしれませんが、(←私はよく使うので♪^^)
女性ホルモンの活性化や華やかな気持ちにさせてくれるハーブです。
ちょっとここのところ、甘いものや外食が増えている私。
にわかにふっくらしてきたような、むくんでるような。。。^^;
どっちかわからん・苦笑。
ちょっとやばいんじゃない??って思ったので、
このブレンドにしてみて正解です⭐︎
やっぱりな〜〜んとなくっていう感覚は、
自分に必要なハーブを選ぶんですね。(実感!)
ちなみに、お茶のお供のお菓子は、
表参道ヒルズにある
「kukuruza popcorn(ククルザポップコーン)」の
「ブラックラズベリー」と「クッキー&クリーム」
フレーバーのポップコーン♪
いつも長蛇の列なのに、
たまたま並んでなかったので買ってみました^^
いろんなフレーバーがあって、
それぞれ味の個性が全然違うので楽しいし、
どれもとっても美味しい!!
確かに並ぶわけやわ^^
香妃
タロット×アロマ心のカウンセラー
女性のための心に寄添い向き合う
タロット×アロマ
カウンセリング&セミナー
Lei*ala(レイ’アラ)
http://www.leiala.net/