4/14 本日のハーブティー⭐︎
おはようございます^^香妃です。
本日のハーブティーは、
「フェンネル」
「ラズベリーリーフ」
生活の木ティーバックハーブティーを
使ったブレンドにしました^^
特に気分的なものというよりも、
ストックしてあるハーブティーの整理をしていて、
あまり使う頻度がなかったものをあえて使ってみました。
そうしたら、意外なことに今回のブレンドがとっても美味しい♪
案外、頭であれこれ考えたりするよりも、
なーんとなくっていう感覚の方がうまくいくこともあるもんですよね^^
フェンネルはスパイス系のハーブ。
主にインドカレーなどに少量を隠し味的に使うと
フェンネル独特の甘くてスパイシーな香りで
味に引き締め感をもたらしてくれるハーブです。
ラズベリーリーフは、女性の味方のハーブと言われ、
子宮強壮や貧血などのストレス緩和へ促してくれます。
ミネラル分が豊富なので、心と体に優しいハーブです^^
おいしいなぁ〜と感じるハーブって
自分の心身が欲してるものだったりします。
人って意外と自分のこと、
わかってそうでわかってなかったりします。
身体や心からの信号や声を
無視や我慢をしてしまうケースだってありますよね。
おいしいなぁ〜という感覚は、
それはおいしいという喜びの感情を
素直に受け入れてることでもあるんですよねー。
それと同時に、
こういうメディカルハーブのいう視点から考えてみると、
心身の過不足という偏りを
中庸バランスへ向けてくれるアイテムですから、
自分がどういうものを欲しているのか、
自分の心身の声を知ることもできるのだと思います。
もっともっと気軽に自分自身も家族も癒すことのできる
ハーブティーのある暮らしを広めたいなと思います。
と、いうわけで、
6月にハーブティーセミナーを企画しています。
詳細が決定しましたらブログなどでお知らせいたしますね♪^^
香妃
タロット×アロマ心のカウンセラー
女性のための心に寄添い向き合う
タロット×アロマ
カウンセリング&セミナー
Lei*ala(レイ’アラ)
http://www.leiala.net/