10/30 本日のハーブティー☆

こんにちは、香妃です(^^)

本日のハーブティーは、

エルダーフラワー
ヒース(エリカ)

をブレンドしました＾＾

今日はなんだか喉が痛いっ！
(たぶん季節のアレルギー)
すっきりとしたのが飲みたい！
それでいて、フローラル系の香りがいい！！

そんなわがままな欲望を、
今日のブレンドで叶えました・笑。

エルダーフラワーは、
身体を温めてくれたり、
風邪っぽさのある時に。
マスカットのような爽やかな甘い香りのハーブ。

ヒースは、ミネラルを多く含む、
ちょっぴり梅のような爽やかな香りのハーブ。
美容にもいいんですよ＾＾♪

お茶のお供には、
ホットケーキミックスを応用して、
ワッフル作ったよ☆＾＾

りんごとシナモンや生クリームを添えて。。。♡

ハーブティーは朝に、
保温ポットに作っておいて、
1日かけて飲みます。

ちょっぴり漢方的な飲み方だけど、
そのほうがハーブティーの
穏やかな力が持続していいんです♪

普段のお茶をときどきハーブティーに、
お試しくださいね♪＾＾

香妃

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