香りや雑念をリセットする香り【アロマ&ハーブのつぶやき】

 

香りをリセットする香り。
雑念をリセットする香り。
 

 

それは、
「コーヒー」の香りです。
 

 

コーヒーの香りは、
産地によって香りの成分も若干異なり、
香りが違うんですよね。
 

そして、味・風味が違います。
 

 

コーヒーの香りそのものが、
何百種類もの成分で構成されているので、
唯一無二の香りのようなもの。
 

 

なので、
フレグランスではコーヒーの香りというのは、
ほとんど見かけることはありません。
(フレーバーならあるかもしれませんが。。。)
 

 

唯一無二ということは、
フレグランスの香り成分と重なることがなく、
複数のフレグランスを嗅いで、
脳が疲れてきてしまったときリセットしてくれます。
 

 

日常生活でも、
フレグランス以外に匂いや香りは存在し、
常に嗅覚でキャッチしていますよね。
 

 

そんなときも、
コーヒーの香りでリセットして、
気持ちをちょっぴり緩めてシャキッとさせる。
 

 

コーヒーの香りには、
そういうリラックスとリフレッシュを併せ持っています♪
 

 

あとは、
ストレスや思考癖などで、脳は常にフル稼働。
脳が疲れてくると、感覚が麻痺してしまうので、
パフォーマンスが下がってしまったり、
ぐるぐる考えがまとまらず堂々巡りになったり。。。。
 

 

雑念がいっぱいになるときって、
そういった脳の疲れからきてることもあるんです。
 

 

そんなときも、
脳の緊張をやわらげてくれる香りでリラックス♪
 

 

人間って特に、
何か行動をしようとか、
知能を発揮しようとかするとき、
緊張して身体の筋肉も心も
堅くなってしまってると、
上手くいくものも上手くいかなくなります。
 

 

そんなときは、
どんなにリフレッシュを心がけても、
はい、次！っていけるわけなくて・苦笑。
 

 

リフレッシュしてGO！とするには、
まずはリラックスして緩めること。
 

 

そのあとに、
再びエンジンをかけるように
動けるようになるんです。
 

 

アロマも実はやり過ぎるとストレスになります。
タロットも同じで、どちらも脳が疲れてきます。
 

 

そんなときは、
コーヒーでリラックスする時間が必要です。

 

 

嗅覚をリセットするように、
脳を柔らかくするようにすれば、
また純粋にアロマやタロットを
楽しめるようになります♪
 

 

コーヒーは、
「香り」だけを楽しむのも良し、
「飲む」のも良し♪
 

 

今は、カフェインレスなどもあるから、
私の場合は、
朝〜日中は通常のカフェインのあるものを、
夕方〜夜はカフェインレスのものを選んでます。
 

 

できるだけ、
ペーパー用に挽いたコーヒーなどが、
香るだけも、飲むこともできるので、
おすすめです♪＾＾
 

(香ることも飲むことも、
自分の体の中に入っていくものだから、
新鮮なものを選びたいですよね♪)
 

 

カフェで飲むのもいいし、
お家でも充分楽しめるものがあるので、
いろいろ自分に合ったものを
見つけてみてくださいね♪＾＾
 

 

「なにかオススメがあれば教えて欲しい」
などのご質問があれば、SNSにコメントや、
Lei*alaのホームページの
問合せメールフォームから、
お寄せくだされば、お答えいたします♪＾＾
 

 

日々の飲み物の選択肢のひとつにコーヒーを♪

参考になれば幸いです☆

(体質に合わなかったり、
好みでない方はおやめくださいね。)

 

 

 

香妃@Lei*ala
タロット＆アロマ心のカウンセラー
 

 
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